「心霊スポットに行かなくても、怪異はポケットの中にいる。」

これは、10代〜20代のスマホ世代に急増している

“デジタル怪談”を調査した際、複数の若者が口を揃えて言った言葉です。

• カメラアプリに見知らぬ顔が写る

• 無いはずのメッセージ通知が届く

• 深夜、スマホが勝手に再生を始める

• 写真フォルダに“自分が撮っていない写真”がある

こうした現象は、単なる誤作動とは思えない奇妙さがある。

本記事では、

若者から集めた実体験10選

＋ 脳科学・テクノロジー側からの専門的分析

を交えながら、“スマホ怪異”の正体に迫っていきます。

■第1章：若者たちが語った“スマホ系怪奇現象”10選（実話）

① カメラのAIが“存在しない人”に反応した夜（大学2年生・女性）

友人と3人で夜景を背景に自撮りをしようとしたとき、スマホのAIが “4つ目の顔” を認識した。

• □ 顔認識の黄色い枠が、後列の空間に浮かぶ

• □ しかし肉眼では誰もいない

• □ 不審に思って撮影すると、写真は真っ黒になった

「その日以来、インカメラを開くと画面がカクつくようになった」という証言も。

② TikTokライブ中、後ろを横切った“長い髪の何か”（専門学生・男性）

深夜テンションでライブ配信していたとき。

視聴者が突然コメント。

「今、後ろ歩いたよね？」
「誰かいるよ」

当の本人は一人暮らし。

配信の録画を確認すると、

カーテンの裏から“黒い髪だけ”がスッ…と出て消えた。

③ スマホの画面が勝手に録画を開始した（23歳・介護職）

ポケットの中でスマホが勝手に動いている感覚。

取り出した瞬間、

カメラアプリが起動し、録画ボタンが赤く点滅。

履歴を見ると、なぜか 部屋の天井を1分間写した動画 が保存されていた。

本人曰く、「その時間、スマホはロック状態で触っていない」。

④ LINEの“既読”が深夜3時に自動でつく（高1・男性）

寝る前に母から届いたメッセージ。

翌朝見ようと思い放置して寝たが…

翌朝、既読がついている。

ログを確認すると、

深夜3:11にアプリが勝手に開かれた記録 が残っていた。

⑤ 写真フォルダに“知らない自分”が増えていく（21歳・女性）

ある日、写真フォルダに見覚えのない写真が1枚。

そこには、

眠っている自分の姿 が写っていた。

• 部屋の角度的に、本人には撮れない

• 誰かが撮影しているはずだが、防犯カメラには映っていない

以降、似たような寝姿の写真が3日連続で増え続けた。

⑥ 深夜の通話記録 “通話時間：00:13:13”（会社員・26歳）

寝ている間に「不在着信が3件」。

そのうち1件は、

「通話中」→13分13秒 という謎の履歴。

相手番号は「非通知」。

しかし本人は、一度も応答していない。

⑦ 友達に送ったメッセージが、意味不明な文章に変換（短大生・女性）

送信したはずのメッセージが、

なぜか 文字化け＋古い文章に似た文体 に。

「あのものは そなたのうしろにありて候」

AI誤変換とは思えない文体だった。

⑧ スマホの音声アシスタントが勝手に目覚めた（会社員・22歳）

深夜、無音の部屋で作業中。

突然スマホが反応。

「すみません、よく聞こえませんでした。」

誰も話していないのに、音声アシスタントが反応。

その数分後、

「助けて…」

という“男性の声”だけが録音されたメモが残っていた。

⑨ SNSのDMに“知らない自分の写真”が送られる（大学1年・男性）

インスタのDMに

知らないアカウントから“自分の後ろ姿の写真” が送信。

撮影場所は、当日訪れた駅のホーム。

ストーカーかと思ったが、アカウントは数分後に削除されていた。

⑩ スマホが勝手に“360度写真”を撮影（高校生・女性）

SNSにアップしようとして気づいた。

スマホが勝手に、

部屋を360度データ化した写真 を作成。

撮影日時は、本人が家にいなかった時間帯。

誰が、何の目的で？

■第2章：脳科学 × デジタル心理──なぜスマホ怪異は“本当に感じる”のか？

ここまで読んで、

「スマホの誤作動やAIの暴走でしょ？」

と思う人もいるでしょう。

しかし、脳科学の観点から見ると…

●人間の脳は“空白の情報を補完してしまう”

脳は不完全な情報を見たとき、

自動的に“最もあり得る形”へ補完する性質（パレイドリア） を持ちます。

• 顔認識AI

• 暗がり

• 影

• ノイズ

これらが合わさると、

本来存在しない顔を“脳が勝手に完成させてしまう”。

●しかし“デジタル怪異には説明できない現象も多い”

問題は、

「物理的に不可能な現象」

が多数報告されていること。

• ロック中のスマホが勝手に操作

• カメラが自動録画

• 外出中に自宅の360度写真

• 意味不明な通話記録

これは脳の錯覚では説明できない。

●脳科学的に最も怖いのは「誰かの意図が絡む現象」

スマホは 高度な“行動情報データ”の塊。

• カメラ

• マイク

• GPS

• SNS履歴

が揃うと、
人の行動は丸裸にされてしまう。

脳が最も強烈な恐怖を感じるのは、

“理解不能な存在”よりも
“理解はできるが正体がわからない人間の意図”。

だからこそスマホ怪異は人々を強烈に不安にさせる。

■第3章：本当にあった“口コミ”と短い体験談

●「深夜3時に急に動画再生。内容は“足音だけ”」（19歳女性）

●「インカメの写り込み、よく見ると“自分の後ろの壁に手形”があった」（22歳男性）

●「知らない男と通話した形跡がある。声は残っていなかった」（高校生）

●「写真アプリが自動で“心霊写真風加工”を作った。設定してないのに」（20歳女性）

■第4章：恐怖を回避する実用的対策

●① スマホの「権限設定」を徹底的に見直す

カメラ・マイク・位置情報の権限が広範囲に開放されていると、

不正アクセスで勝手に操作されるリスク が高まる。

★ セキュリティ強化アプリ
→ 初心者でも1タップで安全設定が可能
→ 怪しい動作検知も自動通知

●② 不審な動作は「ログ」を確認

• カメラ起動ログ

• 音声録音ログ

• SNSアクセス履歴

はスマホ内で確認可能。

●③ Wi-Fiを“自動接続”にしない

これは本当に危険。

悪意あるWi-Fiに接続すると、

スマホが丸ごと操作される可能性がある。

●④ カメラカバーは意外に効果的

物理的に塞ぐのは最強。

カメラカバー

■Q&A

Q1：スマホ怪異は本当に“霊”なの？

A：脳の錯覚・AIの誤認識が多いですが、
物理的な説明がつかない現象も一定数あります。

Q2：意図的なハッキングの可能性は？

A：十分にあり得ます。特にフリーWi-Fiは危険性大。

Q3：怪異が起きたらどうすべき？

• ログ確認

• パスワード変更

• アプリの権限見直し

• セキュリティアプリ導入

が基本。

Q4：カメラに“知らない顔”が写るのは？

AIの顔認識の誤作動も多いですが、
影＋光の反射＋ノイズ が重なると起こりやすい。

■第5章：現代の“呪い”はデジタルで再現される

昔は鏡や水面が“異界の窓”と言われていた。

現代では、それが スマホの画面 に変わっただけです。

• 反射

• AI補完

• 不正アクセス

• SNSの闇

• カメラの誤作動

これらが交差すると、
人は「何かがいる」と感じるように脳が作られている。

もしあなたのスマホに

• 謎の通知

• 意味不明な写真

• 勝手な録音

• 見知らぬ人影の写り込み

があったとしても、それは“霊”ではなく、

あなたのデジタル環境と脳が作り出した新しい怪異 かもしれない。

しかし逆に、

そのどれでも説明できない現象が起きたなら──

その時は。

“スマホの向こう側”に、あなた以外の誰かがいるのかもしれない。

■まとめ

• スマホの怪奇現象は現在急増

• SNS・カメラアプリで多発

• 脳科学では説明できる部分もある

• しかし説明不能なケースも存在

• セキュリティ対策は必須

• デジタル怪異は現代の新しい心霊体験